Pilates Flow
Aniko (More You Movement)
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Aniko (More You Movement)
Celine (Flow Heaven)
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Jasmin (Core & Flow)
Celine (Flow Heaven)
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Jasmin (Core & Flow)
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Alle Kurse finden im Flow Heaven Studio statt, Lindenstraße 22 Kursort bestätigen*
Kursarten
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Schwerelos werden. Im Tuch getragen, kopfüber, ganz leicht. Du übst Haltungen, die am Boden schwer wären, und wächst dabei über dich hinaus.
Gut fürMut · Leichtigkeit · Vertrauen
Ruhig ankommen. Haltungen, Atmung und Momente der Stille. Ideal, wenn du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder einfach abschalten willst.
Gut fürAbschalten · Atmung · Balance
In den Flow kommen. Bewegung im Rhythmus des Atems. Kraftvoll, fließend und mit genug Ruhe am Ende.
Gut fürEnergie · Kraft · Fokus
Ganz für dich. Eine Stunde nur für dich, abgestimmt auf deinen Körper und dein Ziel. Termin nach Absprache mit Celine.
Gut fürIndividuell · Achtsam · FlexibelAb 18 Jahren. Das Tuch trägt bis 220 kg. Vor der ersten Stunde gib bitte Bescheid, falls du schwanger bist oder gesundheitliche Einschränkungen hast, denn es gibt Umkehrhaltungen.
Ruhiger Aufbau, klare Anleitung, viel Raum zum Ankommen. Perfekt für den Einstieg.
Mit Aniko (More You Movement) und Jasmin (Core & Flow). Buchung und Preise direkt bei den Trainerinnen.
Pilates nach der Schwangerschaft mit Jasmin, freitags 9:00 Uhr im 8-Wochen-Block. Schwangerschaftsyoga mit Celine auf Anfrage bestätigen*
Preise
Probestunde in Aerial Yoga oder Hatha Yoga. Matten sind vor Ort.
Probestunde anfragenFür einen Kurs deiner Wahl, buchbar über Kursigo.
Flexibel für alle Flow Heaven Kurse. Mitgliedschaft ergänzen*
Alle Preise sind Endpreise. Kleinunternehmerin nach § 19 UStG, daher ohne Ausweis der Umsatzsteuer. Preise der Gasttrainerinnen direkt bei ihnen.